Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining: Amazon.de: Heinrich Helmel: Bücher: 5.0 von 5 Sternen Bewertung "Blutwellübungen und Helmel-Atemgymnastik", 28. Juli 2011
Von Dr. Johannes Nier
Dieses ausgezeichnet geschriebene und liebevoll illustrierte Buch sollte besonders heutzutage die ihm gebührende Beachtung bei Jung und Alt finden! Als langjähriger 'Helmelianer' darf ich behaupten, dass es nichts Besseres zur Erhaltung unserer Gesundheit gibt als die von Heinrich Helmel gerade auf uns Westeuropäer zugeschnittenen Blutwell- und Atemübungen! Mit einem genial durchdachten Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen, welches seine Krönung in den sog. 'Blutwellübungen' findet, erweckt Helmel in uns unübertroffen wirkungsvoll und zugleich auf leichte und bequeme Weise das naturgegebene und damit einzig richtige Atmen. Das allein ist die generelle Voraussetzung für die Wiederbelebung der Herzkreislauf-, Verdauungs- und Entgiftungsfunktionen, welche bekanntlich in unserer heutigen Industriegesellschaft zunehmend darniederliegen. Am eigenen Leibe und bei vielen anderen habe ich die erstaunlich heilsamen Wirkungen der Helmel-Methode beobachten können, und ich schöpfe dankbar und unentwegt mit noch fast 80 Jahren aus diesem absolut 'nebenwirkungsfreien' und preislich nicht zu unterbietenden Jungbrunnen.
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