In dem Buch "Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining" werden Elastikrollen für bestimmte Übungen empfohlen, die in letzter Zeit nur in der Schweiz erhältlich waren. Jetzt können diese Helmel-Elastikrollen wieder auch bei uns bestellt werden.
Preis pro Paar in mittlerer Grösse: 29,-- Eur
Freitag, 26. August 2011
Kundenrezenssion: Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik:
Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining: Amazon.de: Heinrich Helmel: Bücher: 4.0 von 5 Sternen interessant, 20. Juni 2011
Von
D. Reiter (Ried/Innkreis)
Rezension bezieht sich auf: Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining (Broschiert)
ich hab' mir das buch gekauft, weil es in einem anderen buch empfohlen wurde - vorher hatte ich noch nie von diesen blutwell- oder helmel-übungen gehört. die übungen sind relativ simpel durchzuführen, aber man sollte konsequent sein. obwohl die fotos und geschichten schon etwas "angestaubt" wirken, bringt helmel in dem buch die (gesundheits-)probleme der heutigen zeit auf den punkt.
die übungen erinnerten mich sehr an die "feueratmung" aus dem hatha yoga - was mir das ganze etwas leichter machte.
ein großes manko ist, dass in dem buch bestimmte elastikrollen empfohlen werden, die ich offenbar nur über die schweiz (zoll-gebühren) oder in ferner zukunft über den verlag bekommen kann. deswegen auch nur 4 sterne ...
Anmerkung des Verlags: Die Elastikrollen sind bereits über den Verlag erhältlich.
Von
D. Reiter (Ried/Innkreis)
Rezension bezieht sich auf: Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining (Broschiert)
ich hab' mir das buch gekauft, weil es in einem anderen buch empfohlen wurde - vorher hatte ich noch nie von diesen blutwell- oder helmel-übungen gehört. die übungen sind relativ simpel durchzuführen, aber man sollte konsequent sein. obwohl die fotos und geschichten schon etwas "angestaubt" wirken, bringt helmel in dem buch die (gesundheits-)probleme der heutigen zeit auf den punkt.
die übungen erinnerten mich sehr an die "feueratmung" aus dem hatha yoga - was mir das ganze etwas leichter machte.
ein großes manko ist, dass in dem buch bestimmte elastikrollen empfohlen werden, die ich offenbar nur über die schweiz (zoll-gebühren) oder in ferner zukunft über den verlag bekommen kann. deswegen auch nur 4 sterne ...
Anmerkung des Verlags: Die Elastikrollen sind bereits über den Verlag erhältlich.
Kundenrezenssionen: Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik:
Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäß-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining: Amazon.de: Heinrich Helmel: Bücher: 5.0 von 5 Sternen Bewertung "Blutwellübungen und Helmel-Atemgymnastik", 28. Juli 2011
Von Dr. Johannes Nier
Dieses ausgezeichnet geschriebene und liebevoll illustrierte Buch sollte besonders heutzutage die ihm gebührende Beachtung bei Jung und Alt finden! Als langjähriger 'Helmelianer' darf ich behaupten, dass es nichts Besseres zur Erhaltung unserer Gesundheit gibt als die von Heinrich Helmel gerade auf uns Westeuropäer zugeschnittenen Blutwell- und Atemübungen! Mit einem genial durchdachten Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen, welches seine Krönung in den sog. 'Blutwellübungen' findet, erweckt Helmel in uns unübertroffen wirkungsvoll und zugleich auf leichte und bequeme Weise das naturgegebene und damit einzig richtige Atmen. Das allein ist die generelle Voraussetzung für die Wiederbelebung der Herzkreislauf-, Verdauungs- und Entgiftungsfunktionen, welche bekanntlich in unserer heutigen Industriegesellschaft zunehmend darniederliegen. Am eigenen Leibe und bei vielen anderen habe ich die erstaunlich heilsamen Wirkungen der Helmel-Methode beobachten können, und ich schöpfe dankbar und unentwegt mit noch fast 80 Jahren aus diesem absolut 'nebenwirkungsfreien' und preislich nicht zu unterbietenden Jungbrunnen.
Von Dr. Johannes Nier
Dieses ausgezeichnet geschriebene und liebevoll illustrierte Buch sollte besonders heutzutage die ihm gebührende Beachtung bei Jung und Alt finden! Als langjähriger 'Helmelianer' darf ich behaupten, dass es nichts Besseres zur Erhaltung unserer Gesundheit gibt als die von Heinrich Helmel gerade auf uns Westeuropäer zugeschnittenen Blutwell- und Atemübungen! Mit einem genial durchdachten Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen, welches seine Krönung in den sog. 'Blutwellübungen' findet, erweckt Helmel in uns unübertroffen wirkungsvoll und zugleich auf leichte und bequeme Weise das naturgegebene und damit einzig richtige Atmen. Das allein ist die generelle Voraussetzung für die Wiederbelebung der Herzkreislauf-, Verdauungs- und Entgiftungsfunktionen, welche bekanntlich in unserer heutigen Industriegesellschaft zunehmend darniederliegen. Am eigenen Leibe und bei vielen anderen habe ich die erstaunlich heilsamen Wirkungen der Helmel-Methode beobachten können, und ich schöpfe dankbar und unentwegt mit noch fast 80 Jahren aus diesem absolut 'nebenwirkungsfreien' und preislich nicht zu unterbietenden Jungbrunnen.
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